[M] Prestazioni Fisiche

Tutti sappiamo che esistono svariati tipi di allenamento a seconda del risultato che si vuole ottenere.
Se devo incrementare la forza devo allenarmi in un certo modo, per la velocità ce n'è un altro, poi si può trattare la resistenza, l'equilibrio, la ritmica, la prontezza di riflessi... per non parlare poi di tutti i corrispettivi allenamenti di recupero, insomma c'è un mondo intero da conoscere!

Bhe voglio dedicare questo topic all'allenamento... per condividere le nostre conoscenze sull'argomento,
sperando un giorno di avvicinarsi almeno ad un centesimo delle prestazioni di questa straordinaria ragazzina.





(PS. Se volete dimagrire bastano 15 minuti di corsetta tutti i giorni e contenersi un pelo con l'alimentazione, detto questo spero questo genere di domande non saltino fuori ciauz!)

anche questo soggetto fa stare male solo a guardarlo!!!

...altro che tutti quei soggettoni "marzialisti" che se la menano con zompetti che al confronto sono veramente ridicoli! e non servono neanche per combattere! ....non servono praticamente a niente, se non a "cavare l'aria"!

Scusa ma io insisto con le ginnaste... non lo so perchè ma mi fanno paura! O_O





PS: con sti dannati video quà nessuno va avanti col discorso.....

Bhe.. sarà un montaggio... ma qesti sembrano tutti stunt con i controcoglioni!
Non so perchè ma domani vado ad allenarmi ... mi esalta troppo sta roba!


e questo non provatelo a casa!!!

il secondo video cos' è?? il prossimo allenamento al parco miralfiore???

Si.. per fare un salto del genere la vita ti deve fare schifo un gran bel po! eh!

Sifù... questo è il video di cui ti parlavo.. dove si vedono piuttosto bene quei salti fatti anche con le mani....
Vedi.. è sciolta come cosa!

Giorgia, il salto che dici io l'ho visto fare
Un ragazzo che conosco, ex paracadutista che fa il muratore, lo ha fatto dal tetto di una casa, sotto c'era solo un po' di sabbia da costruzione.

anche io quando ero in america, ho fatto un salto dal terzo piano e sono atterrato tra le gambe di cicciolina dove ho incontrato, pensate un po', ...indro montanelli che mi ha detto: ma cosa fai così tutto sudato, vai in italia e fai don remigio!

Non so se è una brutta cosa o meno, ma quando il sifù interviene conseguono sempre diversi giorni di silenzio assoluto! Ale ci lasci tutti senza parole! Gh